Een oefenbroekje vangt een plasje of poepje op, maar geeft wel het gevoel van een natte broek. De binnenkant voelt nat aan, terwijl de buitenkant droog blijft. Het voordeel is dat je je kind dan niet steeds helemaal hoeft te verschonen, maar een kind voelt wel het oncomfortabele gevoel van een natte onderbroek. Hiermee help je een kind tijdens de zindelijkheidstraining. In het begin kan je kind een terugval krijgen of lukt het ’s nachts nog niet om helemaal droog te blijven. Wanneer je dan overstapt naar luiers, kun je in feite weer helemaal overnieuw beginnen. Met een trainingsbroekje zorg je ervoor dat een kind voelt wanneer deze een plasje gedaan heeft, maar blijven de kleding of het bed wel droog. Dat scheelt een hoop wassen!
Daarnaast stimuleren oefenbroekjes de motorische ontwikkeling van je kind. Een kind leert zelf een broek naar beneden en omhoog te doen. Hierbij moet je je benen strekken en je heupjes kantelen. Het werkt ook stimulerend dat een kind het zelfstandig kan doen. Veel ouders beginnen met zindelijkheidstraining rond het tweede levensjaar en men zegt niet voor niets ‘nee, begint bij twee’!
De rekbare trainingsbroekjes helpen je kind bij de zindelijkheidstraining. Deze gaat aan als een onderbroek. Door de elastische stof kan een kind deze makkelijk zelf aan- en uittrekken als een onderbroek.
